minuet
Regálate un espacio para respirar y crecer.
En Minuet encontrarás un lugar tranquilo y acogedor para reconectar contigo misma mediante el movimiento.
nuestros itinerarios
barre
Es una técnica que toma como base la danza clásica y se entrelaza con elementos del pilates, el yoga y el trabajo con materiales como bandas, pelotas o pesas. Su práctica fortalece la musculatura profunda, mejora el equilibrio y favorece una postura corporal más consciente y alineada. Todo ello se acompaña de música de diferentes géneros y estilos, esto aporta ritmo, dinamismo y un disfrute sereno en cada sesión.
movimiento consciente
Reúne prácticas que invitan a habitar el cuerpo con atención y delicadeza. Incluye clases de Pilates y Estiramientos Activos, donde se cultivan la fuerza desde el centro, la movilidad y la amplitud. Es un espacio para respirar, alargar, afinar la escucha interna y reconectar con el cuerpo desde el equilibrio y la presencia.
danza
Incluye clases de Ballet para adultos y Danza contemporánea, pensadas para disfrutar del movimiento en su forma más expresiva. A través del cuerpo, la música y el ritmo, la danza nos conecta con la emoción, la presencia y el placer de moverse libremente.
Diseñadas para cuidar tu cuerpo.
